LIÊN HỆ

Bứt Phá Giới Hạn Trong Môn Golf Với Khóa Học Golf Fitness Online Tại Nhà!

" Cải thiện sức mạnh, linh hoạt và sự ổn định ngay tại nhà để nâng tầm bộ môn golf của bạn ngay hôm nay! "

Bạn Có Đang Gặp Khó Khăn Khi Chơi Golf?

  • Bạn gặp khó khăn khi xoay thân người, bị cứng cơ khiến cú swing ngắn, không ra hết lực?
  • Cố gắng phát lực nhưng bóng lại không đi xa như mong đợi, càng ra lực khoảng cách bóng càng ngắn?
  • Bạn lo ngại về những chấn thương do chơi golf sai cách – đau lưng, đau khớp, đau sườn?
  • Sau mỗi vòng golf dài, bạn cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức bền?
  • Bạn đã luyện tập nhiều nhưng kết quả không cải thiện như mong muốn?

Khóa Học Golf Fitness Online Tại Nhà

Giải Pháp Dành Riêng Cho Bạn!

. . . . .

Chương trình Golf Fitness Online giúp bạn cải thiện linh hoạt, sức mạnh và sự ổn định thông qua các bài tập tại nhà.

. . . . .

Bạn sẽ được huấn luyện từ xa bởi các HLV giàu kinh nghiệm, điều chỉnh lộ trình tập phù hợp với thể trạng của bạn.

. . . . .

Giảm thiểu chấn thương và tăng cường hiệu suất swing, gia tăng sức bền để bạn có thể chơi nhiều hơn, mạnh hơn, và tự tin hơn.

Đăng Ký Ngay

Chúng Tôi Giúp Bạn Khắc Phục Những Vấn Đề Gặp Phải Khi Chơi Golf

1. Cơ thể cứng, chuyển động hạn chế

  • Nếu bạn thường gặp khó khăn trong việc thực hiện cú swing do cơ thể cứng hoặc khớp bị hạn chế chuyển động.
  • Thiếu sự linh hoạt có thể dẫn đến bù trừ động tác hoặc không giữ được trọng tâm, từ đó ảnh hưởng đến độ chính xác và hiệu quả của cú swing

Giải pháp

Các bài tập linh hoạt trong chương trình sẽ giúp bạn quen với phương xoay, mở rộng phạm vi chuyển động. Bạn có thể dễ dàng xoay thân người biên độ lớn hơn khi swing.

2. Dùng sức mạnh không đúng cách

  • Nếu bạn đang cố gắng gồng sức để tăng khoảng cách bóng nhưng lại làm căng cứng cơ thể, từ đó không phát huy được sức mạnh thực sự và có thể gặp phải chấn thương.
  • Việc swing chủ yếu bằng tay thay vì sử dụng đúng chức năng của các bộ phận cơ thể khiến cú đánh không đạt hiệu quả, đồng thời gia tăng nguy cơ chấn thương.

Giải pháp

Các bài tập tăng cường kích thước bó cơ, sức mạnh bùng nổ giúp bạn phát lực tối ưu mà không cần phải gồng sức, giúp bóng đi xa hơn một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

3. Thiếu sức bền và sự ổn định

  • Một số golfer gặp khó khăn trong việc duy trì thể lực khi chơi nhiều lỗ golf hoặc trong các giải đấu kéo dài. Điều này dẫn đến mệt mỏi, suy giảm hiệu suất.
  • Sự mất cân bằng cơ bắp hoặc thiếu ổn định trong các nhóm cơ chính cũng ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cơ thể khi swing.

Giải pháp

Tập luyện thể lực thường xuyên không chỉ giúp bạn gia tăng sức bền mà các bài tập của chương trình Golf Fitness Tại Nhà còn tập trung vào các nhóm cơ quan trọng trong cú swing, giúp bạn giữ vững trọng tâm và duy trì thể lực trong cả vòng golf dài.

4. Chấn thương liên quan đến golf

  • Nếu bạn từng gặp chấn thương phổ biến như đau lưng dưới, viêm gân,... không chỉ gây đau đớn mà còn làm giảm khả năng duy trì phong độ trong suốt một vòng golf.

Giải pháp

Đừng lo lắng vì các bài tập trong chương trình được thiết kế để phòng tránh chấn thương. Các bài tập có mức độ từ nhẹ đến nặng sẽ giúp các bạn làm quen dần với chuyển động mà không cần lo lắng.

5. Không thấy tiến bộ sau thời gian tập luyện

  • Có phải dù bạn đã dành thời gian tập luyện kỹ thuật golf nhưng sự tiến bộ vẫn rất chậm. Nguyên nhân là do không giải quyết các thiếu sót về thể lực, cơ thể bạn còn gặp nhiều giới hạn nên khi vào cú swing hiệu suất sẽ không được như mong muốn

Giải pháp

Các bài tập tối ưu thể lực, tăng sức mạnh và sự linh hoạt sẽ giúp bạn bước đầu giải phóng cơ thể, bứt phá các giới hạn như biên độ xoay, sức mạnh bùng nổ… để bạn có thể áp dụng những kỹ thuật golf đã học một cách tối đa, nâng cao thành tích của mình.

6. Không có thời gian đến phòng tập và e ngại chi phí tập luyện cao

  • Nếu bạn có lịch trình bận rộn, không có thời gian đến phòng gym để tập luyện. Bên cạnh đó chi phí cho huấn luyện viên thể lực cá nhân quá cao nhưng chưa chắc chắn về hiệu quả đạt được.

Giải pháp

Khóa học Golf Fitness Online cho phép bạn chủ động về thời gian, tập luyện ngay tại nhà mà không cần tốn thời gian di chuyển hay lo lắng về chi phí đắt đỏ. Với mức giá chỉ từ 50.000 VNĐ/buổi, đây là một khoản hợp lý để bạn có thể thử bắt đầu với bộ môn golf fitness.

Học Viên Của Chúng Tôi Đã Nói Gì?

 "Vì tôi đã gặp chấn thương từ trước nên sau 1 tuần tập cảm thấy cơ thể không đáp ứng được, tôi đã nhắn tin với Hưng và được điều chỉnh chương trình cho phù hơp hơn. Hưng hỗ trơ rất nhanh và tư vấn nhiệt tình "

Nguyễn Tuấn Anh

“Mình chưa bao giờ tập thể lực cứ sợ không làm được, nhưng các bài tập rất đơn giản, Hưng hướng dẫn chi tiết từng động tác và tăng dần mức tập. Mình mới tập 3 tuần thôi nhưng khi swing người đã mềm hơn rất nhiều. "

Le Minh

“Cảm giác sau khi tập khoá tại nhà và tăng sức mạnh bùng nổ xong người mềm hơn rất nhiều, cơ thể xoay được biên độ lớn hơn, mình không cần gồng lên để đánh mà bóng vẫn đi được xa hơn trước.”

Lee Jung Min

Đăng ký ngay hôm nay để nhận Giáo án

Tập Luyện Cải Thiện Sự Linh Hoạt Cơ Thể 6 Tuần

Miễn Phí

---

Đăng Ký Ngay

Đăng ký ngay để bắt đầu khóa học và nhận giáo án tập tăng sự linh hoạt ngay hôm nay!

Bắt Đầu Hành Trình Nâng Cao Kỹ Năng Golf Của Bạn Ngay Hôm Nay!

Hãy tưởng tượng khi bạn có thể xoay người dễ dàng, phát bóng mạnh mẽ và không còn lo lắng về chấn thương.

Đăng ký ngay hôm nay

để bắt đầu hành trình bứt phá bộ môn golf của bạn!

Đăng Ký Ngay

Nhấp vào nút "Đăng ký ngay" và điền thông tin của bạn

để nhận ưu đãi giá đặc biệt chỉ 333K

Câu hỏi thường gặp

Khóa học này dành cho ai?

Khóa học này phù hợp cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu cho đến những golfer có kinh nghiệm muốn cải thiện kỹ năng thể lực.

Tôi cần thiết bị gì để tham gia?

Tuỳ vào nhu cầu tập luyện và chương trình bạn lựa chọn. Có những chương trình chỉ cần một không gian tập luyện nhỏ và một số dụng cụ cơ bản như thảm yoga, tạ nhẹ, dây band.. Và có chương trình cần những thiết bị tập luyện khác đòi hỏi bạn cần đến phòng gym.

Có cần phải có kinh nghiệm tập luyện từ trước không?

Không, khóa online được chia ra nhiều mục tiêu khác nhau, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm.

Cách thức đăng ký?

Bạn chỉ cần truy cập vào website, chọn chương trình bạn mong muốn, tiến hành thanh toán, sau đó hệ thống sẽ tự động gửi vào email của bạn tài khoản và mật khẩu, bạn hãy đăng nhập trên trang web để tiến hành hoc

>